在这个快节奏的时代，我们时常被工作和生活的压力压得喘不过气，我们需要暂时抛开一切，去一个全新的地方，让自己的心灵得到洗涤和放松，本文将为你提供一份“清空旅游攻略”，带你走进那些能让你心灵得到净化的地方。

目的地选择

1、西藏拉萨：拉萨作为西藏的省会，拥有神秘的宗教文化和壮丽的自然风光，你可以感受到虔诚的信仰，让自己的心灵得到净化。

2、青海湖：中国的“翡翠之湖”，湖光山色间充满了宁静与祥和，是放空自己的绝佳去处。

3、云南丽江：丽江古城充满了浪漫气息，这里的慢生活节奏能让你暂时忘记城市的喧嚣，享受一段宁静的时光。

行程安排

第一天：抵达拉萨，适应高原气候，可以选择在拉萨河畔散步，感受河风的拂面。

第二天：参观布达拉宫和大昭寺，了解藏传佛教文化，晚上可以在八廓街品尝当地美食。

第三天：前往纳木错，欣赏湖光山色，让自己的心灵得到洗礼。

第四天：乘坐飞机前往青海湖，午后环湖游览，欣赏湖光山色，感受大自然的美丽。

第五天：在青海湖畔度过一个轻松的下午，然后前往云南丽江。

第六天至第七天：在丽江古城漫步，感受浪漫气息，可以游览束河古镇、黑龙潭公园等地。

第八天：结束行程，返回家乡。

旅行准备

1、衣物：根据目的地气候准备合适的衣物，特别是要注意高原反应的防护。

2、餐饮：在旅行过程中要注意饮食卫生，避免因为饮食问题影响旅行体验。

3、住宿：提前预定好酒店或民宿，确保住宿舒适。

4、行程规划：根据以上攻略规划行程，合理安排时间。

5、心态准备：旅行过程中要保持良好的心态，享受旅行的过程，放松身心。

旅行中的注意事项

1、高原反应：如果你去的是拉萨或青海湖，要注意高原反应，做好防护措施。

2、尊重当地文化：在旅行过程中要尊重当地的文化和习俗，避免因为言行不当引起冲突。

3、环保出行：保护环境，不乱丢垃圾，做到文明旅游。

4、安全问题：注意人身安全，避免走进未开发或危险的地方。

通过这次“清空旅游攻略”的旅行，你不仅能欣赏到壮丽的自然风光，还能感受到神秘的宗教文化，让自己的心灵得到洗涤和放松，旅行结束后，你会发现自己重新充满了能量和活力，准备好面对生活中的挑战，希望这份攻略能对你的旅行有所帮助，祝你在旅途中收获满满！

旅行不仅仅是为了看风景，更是为了让自己得到成长和放松，通过这份“清空旅游攻略”，希望你能找到心灵的净土，让自己的心灵得到洗礼和放松，愿你在旅途中收获美好，回到生活后更加充实和自信！